Raiz de zenzero (2,5-5 cm)
1 limão
1 xícara de mel
4 xícaras de água
Despeje a água em uma panela e leve ao fogo.
Retire a raiz de zenzero e corte em pedaços.
Adicione o zenzero à água fervente e deixe em infusão por 10-15 minutos.
Cozinhe a panela no fogo e retire o zenzero.
Adicione um pouco de suco de limão e mel e sirva.
Tome uma xícara pela manhã e outra após cada refeição, duas ou três vezes ao dia.
Chá de zenzero:
Obtenha vitaminas e nutrientes
. Esta bebida não é apenas deliciosa, mas também muito benéfica para a saúde, promovendo a perda de peso e melhorando a digestão. Adicione este chá de ervas a uma dieta equilibrada com exercícios físicos leves e obtenha resultados em apenas uma semana.
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